ジョギングと山歩き。何かを考えるとき、
よくわからないとき、
迷うとき、
ジョギングと山歩きがとても効く。
気になっていることを考えながらジョギングするけど、たいていはそこから違うことを考えてしまっている。
でも、その「違うこと」が答だったりもする。
汗をしっかりかいた頃には
「あ、そういうことかー」って感じで 終了。
ランニングではなく、あくまで ジョギング。
色彩楽園主宰フジイのブログです。
ふじいまさこざる
阪神大震災後の子どものこころのケアが色彩楽園の始まりです。当時出会った子どもたちは「こざるー!」と呼んでくれていました(^-^;